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脱脂酸奶能瘦身吗？喝脱脂酸奶有瘦身的效果吗？
脱脂酸奶低脂低热量，有助于控制热量摄入，可以作为减肥期间的理想选择。
戚惠
2025-04-27 23:51:17
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虽然脱脂酸奶有助于瘦身，但关键还是要保持均衡饮食和适量运动。
钭岚
2025-04-30 02:09:58
脱脂酸奶中的益生菌有助于改善肠道健康，间接促进新陈代谢，对瘦身有利。
胖小海
2025-04-29 22:05:29
适量饮用脱脂酸奶，可以作为健康饮食的一部分，但瘦身效果还需结合个人实际情况。
尚彩
2025-04-29 17:30:52
喝脱脂酸奶可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对瘦身有一定帮助。
孙玉晶
2025-04-27 23:51:17
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