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医美问答
脸上皱纹多怎么才能有效去除？
首先，保持充足的睡眠对减少皱纹很有帮助。晚上11点到凌晨3点是皮肤修复的最佳时间，尽量保证这个时间段内能进入深度睡眠。
陶艳
2025-04-28 16:42:52
159
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最后，防晒是防止皱纹产生的重要措施。紫外线会加速皮肤老化，所以每天出门前都要涂抹防晒霜，保护皮肤不受伤害。
陶叶
2025-04-29 21:10:26
饮食方面，多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等，可以帮助抵抗自由基，减缓皮肤老化。
朝比奈ぎ剃
2025-04-29 15:05:42
定期做面部按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，对减少皱纹也有一定效果。可以尝试使用一些专业的按摩工具，如美容滚轮。
、安ㄋ / 、暗ㄋ
2025-04-28 18:42:58
其次，日常护肤也很关键。选择适合自己的抗衰老护肤品，比如含有玻尿酸、维生素C等成分的产品，可以帮助肌肤保持弹性和水分。
游琴
2025-04-28 16:42:52
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