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学生脸上肉比较多，如何才能快速瘦脸？
首先，多做一些面部运动，比如咀嚼口香糖、做面部按摩，这些都能帮助促进脸部肌肉的紧致。
戚杰
2025-04-30 02:59:12
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保持充足的睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足会导致脸部浮肿，影响瘦脸效果。
설영희
2025-04-30 10:10:14
控制饮食也很关键，减少盐分和糖分的摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于减少脸部水肿。
松偲
2025-04-30 02:59:12
使用紧致型的瘦脸产品，比如含有咖啡因或者维生素C的护肤品，可以帮助紧致肌肤，减少脂肪堆积。
邰姿
2025-04-30 02:30:39
适当增加有氧运动，比如跑步、游泳，这些运动有助于全身脂肪的燃烧，包括脸部。
봉윤아
2025-04-29 08:27:04
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