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做健身操能瘦身吗？经常做健身操能不能瘦身？
当然可以！健身操是一种很好的有氧运动，能帮助燃烧卡路里，促进脂肪燃烧，长期坚持确实有助于瘦身。
韩丽
2025-04-30 04:38:42
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经常做健身操确实能瘦身。它不仅能提高你的心肺功能，还能塑造身体线条，让你看起来更加苗条。
长瀬和香子
2025-04-30 04:38:42
定期做健身操，配合合理的饮食，是瘦身的好方法。运动能帮助你塑造肌肉，而肌肉比脂肪更消耗热量。
夏尐熙 *
2025-04-30 00:40:33
健身操是一种全面锻炼，它不仅能瘦身，还能增强体质，提高免疫力。所以，经常做健身操对健康也是大有裨益的。
速水小雪
2025-04-29 06:52:07
做健身操对瘦身挺有效的。它不仅能让你在运动中消耗热量，还能提高新陈代谢率，让你在休息时也能继续燃烧脂肪。
Irma Bush
2025-04-29 00:42:31
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