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医美问答
夏天运动会不会更容易减肥？夏天运动更减肥吗？
夏天运动确实有助于减肥，因为高温环境下身体会加速新陈代谢，消耗更多热量。
増田裕纪
2025-04-30 14:52:17
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夏天运动时，身体会出更多的汗，这有助于排出体内多余的水分和毒素，对减肥也有好处。
빈현주
2025-04-30 14:52:17
不过，夏天运动要注意防晒和补充水分，避免中暑和脱水，这样才能更安全地减肥。
Anna Ferguson
2025-04-29 19:02:17
夏天运动时，穿着透气性好的运动装备也很重要，它能帮助身体散热，提高运动效率。
华太群
2025-04-29 15:10:46
选择在早晨或傍晚温度较低的时候运动，可以减少中暑的风险，同时也能更有效地燃烧脂肪。
土方総子
2025-04-29 05:01:12
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