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医美问答
来例假时能运动瘦身吗？经期能不能运动减肥瘦身？
当然可以！月经期间适当运动有助于缓解经痛，还能促进血液循环，但要注意选择轻量级的运动，比如散步、瑜伽。
请投喂w
2025-05-01 22:19:28
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经期运动瘦身是可行的，但要注意不要做剧烈运动，以免影响月经周期。可以选择一些低强度的有氧运动，如快走、慢跑。
尐女不従
2025-05-01 22:19:28
月经期间运动可以帮助身体燃烧更多热量，但要注意饮食控制，避免暴饮暴食，这样才能更好地达到瘦身效果。
邰红
2025-04-30 11:27:34
月经期间运动瘦身要注意休息，避免过度疲劳。适当的运动可以帮助身体恢复，但过度运动反而可能对身体造成负担。
廖欢
2025-04-29 21:48:23
经期运动瘦身要根据自己的身体状况来，如果感到不适，应该立即停止。每个人的体质不同，运动方式也要因人而异。
从珊
2025-04-29 05:22:12
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