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减脂期间吃什么水果更好？减脂期间吃什么水果比较好？
减脂期间，可以选择像苹果这样的水果，低热量高纤维，既能满足口感又能帮助消化。
강승아
2025-04-27 23:24:45
81
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火龙果富含维生素和矿物质，低糖分，适合在减脂期间食用。
滝川理奈
2025-04-30 11:41:20
猕猴桃也是减脂期间的好伙伴，高纤维低热量，还能帮助肠道蠕动，促进消化。
현은주
2025-04-29 22:50:07
橙子是很好的选择，维生素C丰富，有助于提高新陈代谢，而且水分多，有助于补充水分。
中井素子
2025-04-28 16:25:30
蓝莓是个不错的选择，热量低，含有丰富的抗氧化物质，对健康和减脂都有益处。
Amy Jonah
2025-04-27 23:24:45
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