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医美问答
脸大颧骨大怎么才能瘦下来？
首先，合理饮食是关键。尽量少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
泛黄照片
2025-05-02 07:20:05
132
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其次，加强锻炼也很重要。可以选择跑步、游泳等有氧运动，增加身体代谢，帮助减脂。
褚鑫琳
2025-05-02 07:20:05
另外，注意面部肌肉的锻炼，比如做一些面部瑜伽，有助于改善面部轮廓。
Everley Dupont
2025-04-29 22:12:26
最后，保持积极的心态，不要因为脸型而自卑，自信的人更有魅力。
司黄
2025-04-29 17:27:14
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和新陈代谢。
Cynthia Pollitt
2025-04-29 13:18:44
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