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跑步能瘦脸吗？坚持跑步能瘦脸吗？
跑步可以帮助全身减肥，包括脸部脂肪，但瘦脸效果可能不如其他部位明显。
임유
2025-05-02 12:05:19
75
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坚持跑步有助于提高新陈代谢，长期下来可能会让脸部线条更加紧致，从而看起来脸会小一些。
蒋凌迦
2025-05-02 12:05:19
跑步时脸部肌肉也会得到锻炼，有助于改善面部轮廓，但单纯跑步可能不会直接导致脸变小。
범수경
2025-04-30 03:44:55
跑步对整体健康有益，如果想要瘦脸，可能需要结合饮食控制和针对性的面部锻炼来达到更好的效果。
방우선
2025-04-29 09:50:02
瘦脸的关键在于减少面部脂肪，跑步虽然能帮助全身减肥，但可能需要结合其他面部护理方法才能达到理想效果。
盖咏
2025-04-28 17:29:47
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