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医美问答
练瑜伽能起到瘦身的作用吗？瑜伽能不能瘦身？
当然可以！瑜伽通过提高新陈代谢和增强肌肉力量，有助于燃烧脂肪，从而达到瘦身的效果。
尹姬
2025-05-02 18:30:03
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瑜伽不仅能瘦身，还能改善身体线条，通过一系列拉伸和平衡动作，让身材更加紧致。
평빛나
2025-05-02 18:30:03
瑜伽的动作设计科学，能够全面锻炼身体，对于想要瘦身的人来说，是一个很好的选择。
범정희
2025-04-29 11:17:33
瑜伽的呼吸练习和冥想部分，有助于减轻压力，减少因压力导致的过度进食，间接帮助瘦身。
현신혜
2025-04-29 09:09:54
长期坚持瑜伽练习，可以促进身体内部环境的平衡，有助于减脂和塑形。
소시영
2025-04-28 17:47:20
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