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做运动真的能瘦身吗？减脂运动真的能瘦身吗？
当然可以！减脂运动通过增加热量消耗，帮助燃烧脂肪，从而达到瘦身的效果。
糜霭
2025-04-28 19:58:33
258
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当然能！通过减脂运动，你可以塑造更加紧致的身体，提升整体形象。
疯丫头
2025-04-30 01:51:43
减脂运动不仅能瘦身，还能改善身体线条，增强心肺功能，对健康大有裨益。
束雯
2025-04-29 21:26:49
关键是要坚持和科学。结合有氧和无氧运动，合理饮食，才能更有效地瘦身。
禄婉
2025-04-29 00:57:48
是的，进行有氧运动，比如跑步、游泳，可以有效提高基础代谢率，促进脂肪燃烧。
Lucy Dalton
2025-04-28 19:58:33
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