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医美问答
运动出汗更减肥吗？运动出汗之后是不是更减肥？
运动出汗确实可以帮助减肥，因为出汗是身体调节体温的一种方式，同时也能消耗一定的热量。
郎昌玉
2025-04-27 15:53:41
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出汗后及时补充水分也很重要，否则可能会导致身体脱水，影响运动效果和健康。
殳柳
2025-04-30 02:18:24
保持规律的运动和合理的饮食结构，才是减肥成功的关键。
魏玉亭
2025-04-29 15:28:09
运动时，身体会燃烧脂肪，而出汗只是其中的一个副产品，所以出汗多不一定就减肥多。
储允
2025-04-29 08:20:20
不过，出汗多少并不直接决定减肥效果，关键还是要看整体的热量消耗和摄入。
oぃ輸在喜欢妳
2025-04-27 15:53:41
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