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燕麦加什么更减肥？燕麦搭配什么减肥最好？
燕麦搭配酸奶是个不错的选择，酸奶中的益生菌有助于消化，还能增加饱腹感。
谢爽
2025-04-29 15:12:45
106
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燕麦和坚果一起食用，比如杏仁或者核桃，可以增加蛋白质和健康脂肪的摄入。
因她狂i
2025-04-30 01:56:44
燕麦和水果一起吃也很不错，比如蓝莓或者苹果，既营养又美味。
符珂
2025-04-29 15:12:45
燕麦和豆浆一起，豆浆中的植物蛋白能提供额外的营养，同时也有助于控制体重。
被自己萌翻?
2025-04-29 10:54:21
燕麦和蔬菜沙拉搭配，比如菠菜和胡萝卜，低热量又富含纤维，对减肥很有帮助。
吴梅
2025-04-29 09:15:27
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